春のあたたかな季節は暖房も必要がなくなり布団でぐっすりと眠れる季節です。
しかし、季節の変わり目で体調を崩してしまう人も多いのではないでしょうか？
春が近づき暖かくなってくると、体は徐々に代謝を下げ春に合った体になろうとします。
季節の変わり目には体内のバランスがうまくとれず体調をくずしたり、寒の戻りがきっかけに風邪を
引いたりするのはこのためですね。
春は始まりの季節。体調管理に気を付けながら、ゆったりと過ごしぐっすりと眠って新しい生活をスタートしましょう（＾＾）/
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