布団　睡眠

歳を重ねるごとに睡眠が浅くなったり短くなったりすることは

自然なことだそうです。それでも、日常生活において支障がな

ければ特に問題はないとのこと。

そうは言ってもやはりよく寝てスッキリ目覚めた朝の爽快感は

何にも捨てがたいものですよね。

このところの厚さは普通じゃないですね。寝苦しい日が続いています。

寝不足が続づくと感染症など色々な病気が発症しやすくなってしまいます。

その為にも、毎日入るベッドの寝具にはこだわりたい！