秋 布団交換

秋は気温が不安定で、寒暖の差が大きい季節です。そのため、快適な睡眠を得るためには、適切な掛け布団を選ぶことが大切です。こちらの章では、秋におすすめの掛け布団の選び方と使い方について解説します。 肌掛け … 続きを読む

布団 収納

めっきり寒くなってきたこの頃、厚手の布団に衣替えした方も多いはず、 クローゼットに上手に収納!布団を賢く収納する方法を紹介したいと思います。 収納スペースは基本的に風通しが悪く、湿気がこもりやすいのが … 続きを読む

マットレス 見直し

ベッドマットレスは、毎日使い続けると、体重のかかる部分だけへこんだり、沈みこんだりしてしまいがちです。特に、腰の部分は、重心がかかりやすく、その部分のマットレスだけへたってしまうことがあります。そうな … 続きを読む

洗濯 シーツ 夏 

汗をたくさんかく季節、ここでシーツを洗わず放置するとどうなってしまうのでしょうか?夏は寝ている間に約コップ2杯分の汗をかくと言われています。睡眠中はシーツに肌がずっと触れている状態であるため、そうした … 続きを読む