夏が来る前に…

日本の夏は高温多湿で蒸し暑く、睡眠には厳しい季節です。暑くてなかなか寝付けず、やっと寝付いてもすぐに暑さで目が覚める、夏は寝たり起きたりの繰り返しで朝になる、という経験ありませんか?夏を元気に乗り切る … 続きを読む

梅雨前の湿気対策

梅雨の時期は部屋干しなので湿気も気になるし部屋の空気が滞るのは気になりますよね? 窓を開けて換気、風通しをしてみたり窓を開けられない時は扇風機を使用して風を部屋全体に送ってみたりすると部屋干しの嫌な臭 … 続きを読む

梅雨の前に

来月からジトっとした空気がやってきます。 そんなときは布団の乾燥がとっても良いですよ‼️ お外には干せないこの時期ジトジトしたお布団は嫌ですよね〜 乾燥することによってアレルギーの原因と言われているダ … 続きを読む